четверг, 11 июня 2015
www.youtube.com/watch?v=5h0IbfhGVrI - как переспать с мужчиной, если у тебя лишний вес и ты стесняешься. Больная тема, а? К сожалению это больше ток-шоу но полезное тоже есть.
www.youtube.com/watch?v=1RPRtoN6BBQ отношения с мужчиной. Как начать. Вот ну прямо начало-начало.
www.youtube.com/watch?v=1RPRtoN6BBQ отношения с мужчиной. Как начать. Вот ну прямо начало-начало.
понедельник, 08 июня 2015
09:27
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 02 июня 2015
www.youtube.com/watch?v=p-vsX9r7QzQ
Вначале коротко о мотивациях - отрицательной (не хочу быть такой! Не хочу такой жизни! Не хочу умереть в Зажопинске алкоголичкой) и положительной (хочу на Майями-бич расслабиться и балдеть).
описание одной из техник мотивации.
Если коротко 1. представить себя, когда добилась цели 2. какая ты сейчас 3. если ничего не менять, какой ты станешь. И все эти картинки как бы одна притягивает, третья отталкивает, вторая контрольная точка. Ассоциация с машиной заднего и переднего приводов, одна толкает, другая отпихивает.
В конце очень в тему - почему мы слушаем-слушаем тренинги, учим техники, а ничего не делаем. Мне эта проблема близка.
Вначале коротко о мотивациях - отрицательной (не хочу быть такой! Не хочу такой жизни! Не хочу умереть в Зажопинске алкоголичкой) и положительной (хочу на Майями-бич расслабиться и балдеть).
описание одной из техник мотивации.
Если коротко 1. представить себя, когда добилась цели 2. какая ты сейчас 3. если ничего не менять, какой ты станешь. И все эти картинки как бы одна притягивает, третья отталкивает, вторая контрольная точка. Ассоциация с машиной заднего и переднего приводов, одна толкает, другая отпихивает.
В конце очень в тему - почему мы слушаем-слушаем тренинги, учим техники, а ничего не делаем. Мне эта проблема близка.
четверг, 28 мая 2015
www.youtube.com/watch?v=2A3EJQ5gBbA
где-то с 50 минуты рассуждения про половинки. Есть ли половинка. Почему мы ищем половинку?
Не от лени ли?
Потому что если есть мой идеальный партнер, то значит ничего делать не надо, надо только его встретить. А если не сложнилось, то нет, это не он виноват, это не ты виновата, это просто не твоя половинка.
Я согласна частично. Что именно не совпадает с моей точкой зрения не могу пока вычленить, но что-то.
К слову, перекликается со второй частью книги "Гибкое сознание" Кэрол Дуэк
где-то с 50 минуты рассуждения про половинки. Есть ли половинка. Почему мы ищем половинку?
Не от лени ли?
Потому что если есть мой идеальный партнер, то значит ничего делать не надо, надо только его встретить. А если не сложнилось, то нет, это не он виноват, это не ты виновата, это просто не твоя половинка.
Я согласна частично. Что именно не совпадает с моей точкой зрения не могу пока вычленить, но что-то.
К слову, перекликается со второй частью книги "Гибкое сознание" Кэрол Дуэк
www.youtube.com/watch?v=8YCFQNdybQs
не могу не оставить себе на память (и другим, если понадобиться)
Очень обаятельный мужчина о психологии страха. Мне прямо понравилось его слушать.
-Вот если муж сказал жене "прекаращай истерить!", что вы думаете, это сработает, это избавит ее от страха?
-Ну во-первых мужчина не должен в таком тоже говорить с любимой женщиной.
-Если женщина доводит мужчину. Женщина устает от того, что он ласковый и доводит его, чтобы он злился, ударил кулаком по столу.
-Ну сначала я спрошу тебя - а почему ты так не любишь женщин? Ты же понимаешь, что намеренно доводить мужчину это поведение дуры. Если вы так говорите относительно всех женщин, то половина человечества дуры? Я не хочу так думать.
-Ооок.
-А если она себя так все таки начинает вести, то она или злится, или мужчина ведет себя нерешительно и она не знает другого способа.
Короче, мне нравится его подход.
Больше всего мне понравилась последняя треть. Красной нитью проходит идея, что нельзя умалять страхов партнера, его опасений, друг друга унижать или попрекать. Причем он в обе стороны говорил (мужчин тоже защищал). В последней трети так же идет речь о феномене "если двое бояться одного и того же одновременно, то один вдруг прекращает бояться". Если случилось ЧП с двумя людьми, то один будет цепенеть от страха, а другой мобилизуется.
Страх старости у женщины и мужчины. Страх высоты. Страх отношений. Страх полетов. Страх за будущее.
Передача не столько психологическая (или я просто привыкла к другому типу изложения), больше популярная, но мне прямо очень понравилась.
www.youtube.com/watch?v=Lgm_KiSl3BA еще видео. В общем, их много и вроде почти все неплохие.
не могу не оставить себе на память (и другим, если понадобиться)
Очень обаятельный мужчина о психологии страха. Мне прямо понравилось его слушать.
-Вот если муж сказал жене "прекаращай истерить!", что вы думаете, это сработает, это избавит ее от страха?
-Ну во-первых мужчина не должен в таком тоже говорить с любимой женщиной.
-Если женщина доводит мужчину. Женщина устает от того, что он ласковый и доводит его, чтобы он злился, ударил кулаком по столу.
-Ну сначала я спрошу тебя - а почему ты так не любишь женщин? Ты же понимаешь, что намеренно доводить мужчину это поведение дуры. Если вы так говорите относительно всех женщин, то половина человечества дуры? Я не хочу так думать.
-Ооок.
-А если она себя так все таки начинает вести, то она или злится, или мужчина ведет себя нерешительно и она не знает другого способа.
Короче, мне нравится его подход.
Больше всего мне понравилась последняя треть. Красной нитью проходит идея, что нельзя умалять страхов партнера, его опасений, друг друга унижать или попрекать. Причем он в обе стороны говорил (мужчин тоже защищал). В последней трети так же идет речь о феномене "если двое бояться одного и того же одновременно, то один вдруг прекращает бояться". Если случилось ЧП с двумя людьми, то один будет цепенеть от страха, а другой мобилизуется.
Страх старости у женщины и мужчины. Страх высоты. Страх отношений. Страх полетов. Страх за будущее.
Передача не столько психологическая (или я просто привыкла к другому типу изложения), больше популярная, но мне прямо очень понравилась.
www.youtube.com/watch?v=Lgm_KiSl3BA еще видео. В общем, их много и вроде почти все неплохие.
среда, 27 мая 2015
www.youtube.com/watch?v=zl4GHEq90FM
вторая часть видео о том как говорить НЕТ, почему, почему мы всем помогаем себе в ущерб и так далее.
Первая часть видео тоже хорошая, там больше почему мы делаем все для других (а для себя или семьи ничего). Как причина, например - за похвалу, чтобы получить похвалу от чужих ,потому что чужое мнение очень важно. Или когда мы делаем кому-то услугу, то мы подсознательно ждем, что этот человек поможет нам.
Во втором видео немного о теории того, как начать говорить нет людям.
Вот тут в другом видео www.youtube.com/watch?v=Rk5wy4_G0aA про ту же проблему, но с немного другой точки зрения. Нет - как защита своей территории, своего пространства и т.д. Тут тоже про тренировку "нет". Говорить перед зеркалом, нет говорить людям, которые вас не обидят, нет как вежливый отказ и т.д.
Оба видео стоит посмотреть (плюс первую часть второго в том числе).
П.С. пару дней назад отказала знакомой - у нее полетела винда и нужно было на чьем-то компьютера прожечь новый диск. Она, слава богу, попросила не лично (ато я бы не смогла октазать), а смс. И следующей же смс дописала "если у тебя на компьютера можно вообще". Она дала мне лазейку - я сразу же ответила, что нельзя, у меня не потянет и дисковод уже давно умер.
На самом деле мой компьютер просто ужасно тормозит, греется. Он бы не умер от этого диска с виндоус, но вот именно тогда мне не хотелось заморачиватся.
Чувсвто вины меня промучило и до сих пор мучает. Так что такое видео очень даже в тему.
вторая часть видео о том как говорить НЕТ, почему, почему мы всем помогаем себе в ущерб и так далее.
Первая часть видео тоже хорошая, там больше почему мы делаем все для других (а для себя или семьи ничего). Как причина, например - за похвалу, чтобы получить похвалу от чужих ,потому что чужое мнение очень важно. Или когда мы делаем кому-то услугу, то мы подсознательно ждем, что этот человек поможет нам.
Во втором видео немного о теории того, как начать говорить нет людям.
Вот тут в другом видео www.youtube.com/watch?v=Rk5wy4_G0aA про ту же проблему, но с немного другой точки зрения. Нет - как защита своей территории, своего пространства и т.д. Тут тоже про тренировку "нет". Говорить перед зеркалом, нет говорить людям, которые вас не обидят, нет как вежливый отказ и т.д.
Оба видео стоит посмотреть (плюс первую часть второго в том числе).
П.С. пару дней назад отказала знакомой - у нее полетела винда и нужно было на чьем-то компьютера прожечь новый диск. Она, слава богу, попросила не лично (ато я бы не смогла октазать), а смс. И следующей же смс дописала "если у тебя на компьютера можно вообще". Она дала мне лазейку - я сразу же ответила, что нельзя, у меня не потянет и дисковод уже давно умер.
На самом деле мой компьютер просто ужасно тормозит, греется. Он бы не умер от этого диска с виндоус, но вот именно тогда мне не хотелось заморачиватся.
Чувсвто вины меня промучило и до сих пор мучает. Так что такое видео очень даже в тему.
вторник, 26 мая 2015
01:13
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
www.youtube.com/watch?v=JLiAVtjsBds
депрессия и способы борьбы с ней.
Речь конечно не о депрессии, а о апатии. Особенно весенней.
Конечно больших открытий тут нет, но послушать хорошо. Все собрано коротко, емко. Плюс тетенька не агрессивная и приятная. После того как меня знакомая пихала видео от Грейс (с короткой стрижкой, косит под лесбиянку и очень агрессивная).
Под морем о чем идет речь в видео, скорее для меня маленькая заметка, чтобы не забыть и пользоваться.
читать дальше
депрессия и способы борьбы с ней.
Речь конечно не о депрессии, а о апатии. Особенно весенней.
Конечно больших открытий тут нет, но послушать хорошо. Все собрано коротко, емко. Плюс тетенька не агрессивная и приятная. После того как меня знакомая пихала видео от Грейс (с короткой стрижкой, косит под лесбиянку и очень агрессивная).
Под морем о чем идет речь в видео, скорее для меня маленькая заметка, чтобы не забыть и пользоваться.
читать дальше
суббота, 16 мая 2015
Видео про любовь к себе
www.youtube.com/watch?v=Z943AnJ5VZM - немного вялая тетенька медлнно рассказывает. Очень толково, очень хорошо, поясняет именно почему нам нужна любовь к себе, как она появляется, от чего зависит.
Про обиды, про прощение www.youtube.com/watch?v=S35aWV4kM6w
та же тетенька рассазывет про обиды и прощение. Про мифы о прощении. можно ли обижаться на человека, которого любишь. Когда мы обижаемся, то кого наказываешь? Если ты простила, то почему все еще больно? Прощение - это решение?
Я сама вчера столкнулась с ситуацией и до сих пор читать дальше
www.youtube.com/watch?v=Z943AnJ5VZM - немного вялая тетенька медлнно рассказывает. Очень толково, очень хорошо, поясняет именно почему нам нужна любовь к себе, как она появляется, от чего зависит.
Про обиды, про прощение www.youtube.com/watch?v=S35aWV4kM6w
та же тетенька рассазывет про обиды и прощение. Про мифы о прощении. можно ли обижаться на человека, которого любишь. Когда мы обижаемся, то кого наказываешь? Если ты простила, то почему все еще больно? Прощение - это решение?
Я сама вчера столкнулась с ситуацией и до сих пор читать дальше
воскресенье, 10 мая 2015
Вот хорошие видео. Женщина в основном говорит про мужчин и отношения, но взгляд на жизнь резонирует с моим. Поэтому слушаю с удовольсвием.
Вот два видео о постановке целей.
www.youtube.com/watch?v=f_tBE4ergcM
www.youtube.com/watch?v=LMcWq-NsaEo
Сейчас а) смотрю фильмы только с положительным посылом, где есть преодоление сложностей, позитив, комедия, хорошие семьи (на очереди фильм THE TRUE STORY OF REVIEW ) б) обновляю плей-лист. Прощай печальный репертуар, хотя нет, вру, много любимых песен осталось, но пытаюсь переключиться на песенки в стиле "everyday will be alright"
вот тут видео на заметку мне самой и другим желающим www.youtube.com/watch?v=U2svy9YuHjo
Про то, где знакомиться с подходящими мужчинами. Этот вопрос многих волнует, я вот ... если подумать... не знаю. То есть кроме сайта знакомст в голове ничего нет. А если читаю подобные обсуждения на жж или на форумах, то обычные советы это спортивный клуб, библиотека, музей. Ну, вы поняли. Вот в этом видео есть несколько предложений, которые я услышала впервые. Причем, как я люблю, очень обоснованные.
Вот два видео о постановке целей.
www.youtube.com/watch?v=f_tBE4ergcM
www.youtube.com/watch?v=LMcWq-NsaEo
Сейчас а) смотрю фильмы только с положительным посылом, где есть преодоление сложностей, позитив, комедия, хорошие семьи (на очереди фильм THE TRUE STORY OF REVIEW ) б) обновляю плей-лист. Прощай печальный репертуар, хотя нет, вру, много любимых песен осталось, но пытаюсь переключиться на песенки в стиле "everyday will be alright"
вот тут видео на заметку мне самой и другим желающим www.youtube.com/watch?v=U2svy9YuHjo
Про то, где знакомиться с подходящими мужчинами. Этот вопрос многих волнует, я вот ... если подумать... не знаю. То есть кроме сайта знакомст в голове ничего нет. А если читаю подобные обсуждения на жж или на форумах, то обычные советы это спортивный клуб, библиотека, музей. Ну, вы поняли. Вот в этом видео есть несколько предложений, которые я услышала впервые. Причем, как я люблю, очень обоснованные.
среда, 22 апреля 2015
www.youtube.com/watch?v=f6BApqLPgkc
какое потрясающее видео. сначала выдежки из фильмов раздражали, а потом поняла все таки что они помогают и иллюстрируют.
и очень много правильных вещей, которые до этого не очень часто озвучивают.
Погорячилась. Стала смотреть другие видео мужчины этого и поняла, что меня напрягало - шовинизм и вообще позиция пик-апера. Очень много примеров, где женщина показана дурой, картинки в стиле "мужчина парльцем приказывает покорной женщине что делать" и т.д. Вообще неприятно очень.
Жалко, что в целом неплохая информация подается таким вот человеком.
какое потрясающее видео. сначала выдежки из фильмов раздражали, а потом поняла все таки что они помогают и иллюстрируют.
и очень много правильных вещей, которые до этого не очень часто озвучивают.
Погорячилась. Стала смотреть другие видео мужчины этого и поняла, что меня напрягало - шовинизм и вообще позиция пик-апера. Очень много примеров, где женщина показана дурой, картинки в стиле "мужчина парльцем приказывает покорной женщине что делать" и т.д. Вообще неприятно очень.
Жалко, что в целом неплохая информация подается таким вот человеком.
понедельник, 30 марта 2015
Второй день штормовое предупреждение.
По улицам катаются мусорные баки. Они ж с колесиками.
Очень жаль бедных автовладельцев.
Зато есть что-то такое.... философское в том, что сидишь, смотришь в окошко, полностью пустые улицы, тут жу-у-у-ух и поехала мусорка, и опять - ти-ши-на.
По улицам катаются мусорные баки. Они ж с колесиками.
Очень жаль бедных автовладельцев.
Зато есть что-то такое.... философское в том, что сидишь, смотришь в окошко, полностью пустые улицы, тут жу-у-у-ух и поехала мусорка, и опять - ти-ши-на.
понедельник, 02 марта 2015
Сейчас фоном идут записи каких-то психологических тренингов.
И краем уха улавливаю знакомые мотивы. "вот у него дар, а я под караоке пою-это мелочи"(с), "маленький ребенок умеет только срисовывать, мать его не хвалит, потому что это же всего лишь срисовывание... а из девочки получился бы потрясающий пластический хирург, у нее же такая потрясающая мелкая моторика"(с). И дальше про стадии развития способностей и таланта - что мы замечаем чужой талант, когда он уже круто развит, выражен. Как Бабкина поет, мы сразу говорим - талааант. А кого-то в караоке не оцениваем. "Они пытаются переложить ответсвенность на меня, чтобы я раскрыла их талант" (с). "Нам озарение нужно, чтобы все было легко. Китайский язык за 3 недели. Похудеть к лету. Чтобы сделать легко и не париться" (с).
И дальше. Что мы не напрягаемся, потому что мы же не таланты, что ищем причины.
Оно не совсем то же самое, что я только что читала в книжке Гибкое сознание, но очень близко. Подобный посыл.
В видео чуть раньше эта же докладчица тоже давала подобные мысли, только в отношении целей.
П.С. по городам Германии прошли демострации против.... ветряной энегретики. Вот эти симпатичные иноплатентые вышки-осьминожкитреножки почему то не устраивают. Вроде бы экологично, чисто. И вот чего чего, а ВЕТРА тут достаточно. В частности гадкого и сырого.
Так вот, главный аргумент, судя из статьи - они вырубают лес. Ветряки строят как правило там, где вырубают лес. И по планам на этот год еще ветряки сделать - и 90% из них находится будут в лесу. Я и сама вижу - станции растут как на дрожжах, но с точки зрения вырубки лесов я никогда не думала смотреть. Собрались 600 человек с плакатами.
vk.com/search?c%5Bq%5D=%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0... - вот видяшка с психолекцией. Тетенька неприятная (лично мне), но мысли неплохие, так что фоном слушать можно.
А вот внезапно пришедшая идея -
захотелось купить книжку Гибкое сознаниние, но пока идет из магазина, забежала в библио. То же самое издание.
Читается хорошо, пока только одно слово поставило в тупик, да футбольные слова печалят, но (откровенно говоря) я и по-русски плохо понимаю их полное значение.
И краем уха улавливаю знакомые мотивы. "вот у него дар, а я под караоке пою-это мелочи"(с), "маленький ребенок умеет только срисовывать, мать его не хвалит, потому что это же всего лишь срисовывание... а из девочки получился бы потрясающий пластический хирург, у нее же такая потрясающая мелкая моторика"(с). И дальше про стадии развития способностей и таланта - что мы замечаем чужой талант, когда он уже круто развит, выражен. Как Бабкина поет, мы сразу говорим - талааант. А кого-то в караоке не оцениваем. "Они пытаются переложить ответсвенность на меня, чтобы я раскрыла их талант" (с). "Нам озарение нужно, чтобы все было легко. Китайский язык за 3 недели. Похудеть к лету. Чтобы сделать легко и не париться" (с).
И дальше. Что мы не напрягаемся, потому что мы же не таланты, что ищем причины.
Оно не совсем то же самое, что я только что читала в книжке Гибкое сознание, но очень близко. Подобный посыл.
В видео чуть раньше эта же докладчица тоже давала подобные мысли, только в отношении целей.
П.С. по городам Германии прошли демострации против.... ветряной энегретики. Вот эти симпатичные иноплатентые вышки-осьминожки
Так вот, главный аргумент, судя из статьи - они вырубают лес. Ветряки строят как правило там, где вырубают лес. И по планам на этот год еще ветряки сделать - и 90% из них находится будут в лесу. Я и сама вижу - станции растут как на дрожжах, но с точки зрения вырубки лесов я никогда не думала смотреть. Собрались 600 человек с плакатами.
vk.com/search?c%5Bq%5D=%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0... - вот видяшка с психолекцией. Тетенька неприятная (лично мне), но мысли неплохие, так что фоном слушать можно.
А вот внезапно пришедшая идея -
захотелось купить книжку Гибкое сознаниние, но пока идет из магазина, забежала в библио. То же самое издание.
Читается хорошо, пока только одно слово поставило в тупик, да футбольные слова печалят, но (откровенно говоря) я и по-русски плохо понимаю их полное значение.
пятница, 27 февраля 2015
Немецкая студенческая столовая между экзаменами вечером - компании сидят за столами, рядом куча пивных бутылок, что-то обсуждают и учатся ))
воскресенье, 22 февраля 2015
Если поджарить в тостере просто хлеб или подсохший хлеб - тот, что сухой - подгорает
Открытие в 3 часа ночи
Открытие в 3 часа ночи
пятница, 06 ноября 2009
Вчера постебалась над гриппом - сегодня проснулась с температурой...
четверг, 05 ноября 2009
Тут была запись про свиной грипп
*внезапно*
Но это очень странный первый пост в дневнике. Поэтому э... будет картинка.
изменено в феврале 2015
*внезапно*
Но это очень странный первый пост в дневнике. Поэтому э... будет картинка.
изменено в феврале 2015